Nur für heute

Tagesmeditation vom 4. Juli als Audiodatei:

4. Juli
Konflikte
4. Juli
>>  Wir erfahren, dass Konflikte ein Teil der Realität sind, und wir lernen neue Wege, sie zu lösen, statt vor ihnen fortzulaufen. <<
Basic Text, S. 111

Von Zeit zu Zeit machen alle von uns Konflikte durch. Es kann sein, dass wir mit einem neuen Kollegen oder einer neuen Kollegin einfach nicht zurechtkommen. Vielleicht machen uns unsere Freundinnen oder Freunde verrückt. Oder möglicherweise wird unser Partner oder unsere Partnerin unseren Erwartungen nicht gerecht. Mit Konflikten umzugehen ist immer schwierig für genesende Süchtige.

Wenn Zorn aufkommt, ist es oft eine gute Idee, aus der Situation herauszugehen, bis sich die Gemüter etwas beruhigt haben. Wenn wir uns beruhigt haben, können wir die Diskussion immer noch fortsetzen. Wir können beunruhigende Situationen nicht vermeiden, aber wir können uns Zeit nehmen und auf Abstand gehen, um eine angemessene Sichtweise zu finden.

Konflikte gehören zum Leben dazu. Wir können nicht durch unsere gesamte Genesung gehen, ohne auf Unstimmigkeiten und Meinungsverschiedenheiten zu stoßen. Manchmal können wir uns aus diesen Situationen zurückziehen, uns Zeit zum Nachdenken nehmen, aber irgendwann kommt immer der Zeitpunkt, an dem der Konflikt gelöst werden muss. Wenn dieser Zeitpunkt gekommen ist, holen wir tief Luft, sprechen ein Gebet und wenden die Prinzipien an, die uns unser Programm gegeben hat; Ehrlichkeit, Aufgeschlossenheit, Verantwortungsbewusstsein, Vergebung, Vertrauen und die sonstigen Prinzipien. In Genesung brauchen wir nicht mehr wegzurennen.

Nur für heute: Die Prinzipien, die mir mein Programm gegeben hat, reichen aus, um mich durch jede Situation zu führen. Ich werde mich bemühen, mich mit Konflikten auf eine gesunde Art auseinander zu setzen.

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Text des ‘Nur für heute’

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