Nur für heute

Tagesmeditation vom 15. Mai als Audiodatei:

15. Mai
Angst vor dem Vierten Schritt
15. Mai
>>  Wenn wir diesen Schritt angehen, befürchten viele von uns, ein Monster in sich zu haben, das sie zerstört, wenn es erst einmal befreit wird. <<
Basic Text, S. 34

Die meisten von uns haben große Angst davor, sich selbst anzusehen und ihr Inneres zu prüfen. Wir haben Angst, dass wir ein unendliches schwarzes Loch von Selbstsucht und Hass finden, wenn wir unsere Taten und Beweggründe untersuchen. Wenn wir aber den Vierten Schritt machen, werden wir herausfinden, dass diese Ängste unbegründet waren. Wir sind menschlich, genau wie alle anderen auch - nicht mehr und nicht weniger.

Wir alle haben Charakterzüge, auf die wir nicht besonders stolz sind. An einem schlechten Tag denken wir vielleicht, dass unsere Fehler schlimmer sind als die von irgend jemand anderem. Wir werden Augenblicke des Selbstzweifels erleben. Wir werden unsere Beweggründe in Frage stellen. Wir werden vielleicht sogar unsere gesamte Existenz in Frage stellen. Könnten wir die Gedanken der anderen NA-Mitglieder lesen, würden wir bei ihnen jedoch dieselben Kämpfe sehen. Wir sind nicht besser oder schlechter als irgend jemand anderes.

Wir können nur das ändern, was wir anerkennen und verstehen. Anstatt uns weiterhin vor dem zu fürchten, was in uns begraben liegt, können wir es ans Licht bringen. Wir werden uns nicht länger fürchten und unsere Genesung wird sich im vollen Licht der Selbsterkenntnis entfalten.

Nur für heute: Ich fürchte mich vor dem, was ich nicht weiß. Ich werde meine Ängste ans Tageslicht bringen und ihnen erlauben, sich aufzulösen.

Nur für Heute – Anmeldung

täglich per Email abonnieren – registriere dich hier



Mit Angabe meiner Daten und Absenden der Anmeldung erkläre ich mich einverstanden, den hier bestellten Newsletter per E-Mail zu erhalten. Meine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Dieses Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen. Weitere ausführliche Informationen in der Datenschutzerklärung



Angaben mit * sind Pflichtangaben.

Text des ‘Nur für heute’

Copyright © 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc.

Digitale Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigung von Narcotics Anonymous World Services, Inc.. Alle Rechte vorbehalten.