Nur für heute

Tagesmeditation vom 27. März als Audiodatei:

27. März
Die guten Eigenschaften sehen
27. März
>>  In Übereinstimmung mit den Grundsätzen der Genesung versuchen wir, einander nicht zu beurteilen, festzulegen oder moralisch zu belehren. <<
Basic Text, S. 14

Wie oft in unserer Genesung haben wir das Verhalten eines anderen missverstanden, sofort ein Urteil gefällt, ein Etikett angebracht und die Person ohne viel Aufhebens in eine Schublade gesteckt? Vielleicht hatten diese Anderen eine andere Vorstellung von einer Macht entwickelt, die größer als sie selbst ist - woraus wir schlossen, ihre Überzeugungen seien unspirituell. Oder vielleicht sahen wir ein Liebespaar, das eine Auseinandersetzung hatte. Wir nahmen an, ihre Beziehung wäre krank - nur um später herauszufinden, dass sie seit Jahren glücklich verheiratet sind.

Unsere Mitmenschen gedankenlos in irgendwelche Schubladen zu stecken, erspart uns die Mühe, irgendetwas über sie herauszufinden. Jedes Mal, wenn wir das Verhalten eines anderen beurteilen, hören wir auf, sie als potentielle Freundinnen, Freunde und Weggefährten auf dem Weg der Genesung zu sehen.

Würden wir diejenigen, die wir beurteilen, fragen, ob sie es mögen, in Klischees gezwängt zu werden, so würden wir ein lautstarkes “Nein” zur Antwort bekommen. Wären wir nicht auch gekränkt, wenn wir so behandelt würden? Mit Sicherheit! Wir möchten dass andere unsere besten Eigenschaften wahrnehmen. Und genauso möchten die mit uns genesenden Süchtigen, dass man gut von ihnen denkt. Unser Genesungsprogramm fordert uns auf, das Leben positiver zu sehen. Je mehr wir uns auf die positiven Seiten der anderen konzentrieren, desto mehr werden wir diese bei uns selbst wahrnehmen.

Nur für heute: Ich werde meine negativen Beurteilungen anderer Menschen beiseite lassen und mich stattdessen darauf konzentrieren, bei allen die guten Eigenschaften zu schätzen zu wissen.

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Text des ‘Nur für heute’

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