In der aktiven Sucht benutzten viele von uns Selbstmitleid als Überlebensmechanismus. Wir glaubten nicht, dass es eine Alternative zum Ausleben unserer Krankheit gab – vielleicht wollten wir es auch nicht glauben. Solange wir uns selbst bemitleideten und andere für unsere Probleme verantwortlich machten, brauchten wir uns nicht den Folgen unseres Handelns zu stellen. Da wir glaubten, dass wir keine Macht hatten, uns zu verändern, brauchten wir auch nicht zu akzeptieren, dass Veränderung notwendig ist. Dadurch, dass wir diesen “Überlebensmechanismus” benutzten, konnten wir keine Genesung finden und rutschten jeden Tag tiefer in die Selbstzerstörung. Selbstmitleid ist ein Werkzeug unserer Krankheit. Wir müssen aufhören, es zu benutzen und lernen, stattdessen die neuen Werkzeuge zu verwenden, die wir im NA-Programm finden.

Wir sind zu dem Glauben gekommen, dass es wirklich Hilfe für uns gibt. Wenn wir diese Hilfe suchen und sie im NA-Programm finden, wird Selbstmitleid durch Dankbarkeit ersetzt. Viele Werkzeuge stehen zu unserer Verfügung: die Zwölf Schritte, die Unterstützung durch unsere Sponsorin oder unseren Sponsor, die Gemeinschaft der anderen genesenden Süchtigen und die Fürsorge unserer Höheren Macht. Dass es alle diese Werkzeuge gibt, ist mehr als Grund genug, dankbar zu sein. Wir leben nicht länger in Isolation und ohne Hoffnung. Stattdessen haben wir verschiedene Hilfen zur Hand für alles, was uns geschieht. Der sicherste Weg zur Dankbarkeit ist, die Hilfe, die uns im NA-Programm zur Verfügung steht, in Anspruch zu nehmen und die Erfahrung zu machen, wie viel besser unser Leben durch das Programm wird.